国際イメージコンサルタント 三森マリア由佳 公式ブログ

サロンオープン

2009年10月16日金曜日、吉日という事で、ささやかなスペースですが、コンサルティングサロンを正式にオープン致しました。

港区南麻布の大通りから少し入った静かな場所ですので、ゆったりと寛ぎながら、イメージコンサルティングを受けて頂ける事と思います。

ここで、六本木ヒルズを眺めながら、より多くの方々と、楽しくお話しさせて頂き、イメージアップのお手伝いが出来ればと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。

三森Ｍ.由佳

こだわり

人は、それぞれに何かしら、こだわっている物や事柄が、あったりします。

私も、仕事柄…というよりも性格的なものが、かなり影響しているのか、装いに関して、色々と、こだわりがあります。

パーソナルカラーの洋服やアクセサリーを着用する事は、勿論の事ですが、バランスという事に、かなり細かく拘っているかもしれません。

具体的に、どんな事かと申しますと、Tシャツの着丈が長すぎる場合は短いジャケットに合わせるなら、ジャケットから、出る分量を全体のバランスから見て、丈積めをします。

ほんの1cmでも、長いと思ったら、お直しを依頼しています。スカート丈やジャケット丈の直しなら、よくある事ですが、Tシャツは、あまりメジャーではないかもしれません。
いつも御世話になっているエストネーション六本木店の私や私の御客様を担当して下さっている末岡さんは、こんな私のこだわりを理解して下さっていて、嫌な顔もせずに、快く、お直しを受けて下さいます。

折角購入した洋服も、コーディネートした時にバランスが上手くとれないと、何だかしっくりせず、結局着ない羽目になるので、私は面倒ではありますが、こだわりを貫くようにしています。

洋服に限らず、何事もバランスは、大切ですからね。

三森 Ｍ. 由佳

私の健康法

今日は、最近の私のストレス解消法でもあり…というか、健康維持とダイエットの為にやっている事について、お話しします。

これを話すと、結構、化石扱いされるのですが、私は、未だに「ビリー・ザ・ブートキャンプ」の腹筋編だけは、週に３〜４回、朝シャワーを浴びる前にやっています。かれこれ２年半になりますが、インナーマッスルが鍛えられるので、取り敢えず、継続は力という事で時間が無いときでも、ちょこっとでもやるようにしています。
とは言っても、威張れるようなカニ腹になってるわけでは、ありませんが、私のように、適当にやっている程度でも、縦ラインは、入ります。

もう一つは、１ヶ月ほど前から始めたジョギングです。

アメフトをやっている18歳の息子は、ボディメイキングに関しては、私より詳しくなっており、私が「身体を引き締めたい…」などとブツブツ呟いていた時に、一言「痩せたいなら、走れば？但し、20分は頑張らないと駄目だよ!」と言われて、何故か、素直に、夜遅くにジョギングを始めました。

夜なら、暗いし、素っぴんでも人目を気にせずに走れるので、週5位のペースで、続けています。

特に今夜は、仲秋の名月の綺麗な満月の下、月光浴をしながら走る事が出来て、月のパワーを頂いて、エネルギー充電が出来、幸せな気分になりました。こんな、お楽しみも味わえるから、ジョギングも、なかなか、よいものです。

これから先も、日一日、些細な事でいいから、自分にあった健康法を見つけては、実施していけたらと思っています。女性なら、いつまでも、若く美しく健康でいたいですものね。

三森 Ｍ. 由佳